Gehirndoping – Alternative ohne Medikamente

Gehirndoping mit verschreibungspflichtigen Medikamenten (Neuroenhancer / Neuro-Enhancement mit psychoaktiven Substanzen) ist ein gefährlicher Trend. Viele Menschen versuchen, ihr Gehirn durch Pharma zu mehr Leistung zu zwingen. Sie erhoffen sich davon, sich besser konzentrieren zu können und besser zu lernen. Aber medikamentöses Gehirndoping muss gar nicht sein. Es gibt einen viel besseren Weg. Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Gehirn auf die Dauer jederzeit zu mehr Leistung bringen können. Auf einem gesunden, wissenschaftlich erforschten Weg. Es reichen wenige Sitzungen Neurofeedback, und auch Sie können das.

Leistungssteigerung des Gehirns – am liebsten immer nach oben

Warum wollen Menschen ihre Lernfähigkeit steigern?

Klausuren, Dissertationen, Präsentationen vorbereiten. Und alles immer auf hohem Niveau. Das Gehirn soll heute vieles können. High Performer sind unterwegs und singen das Lied von der beliebig steigerbaren Gehirnleistung. Viele meinen außerdem, sie könnten durch Multi-Tasking noch mehr zu erreichen.

Hinter all diesen Ideen steckt das Gespenst der Selbstoptimierung. Gehirn sollen einer Leistungssteigerung unterzogen werden. Wie ein Automotor. Dort erhöht man die Kompression oder den Ladedruck, um für einen höheren Wirkungsgrad zu sorgen. Beim Gehirn geht das nicht. Man erreicht das Gegenteil. Wer das Gehirn unter Druck setzt, macht es buchstäblich platt.

Das Gehirn lernt gut, sobald es freie Kapazitäten hat

Ein Mensch, der sich gut ernährt und ausreichend geschlafen hat kann sehr gut lernen, wenn noch eine weitere Voraussetzung erfüllt ist:

Ein freier Kopf ist die beste Basis für gutes Lernen

Das leuchtet jedem ein: Volle Konzentration auf das eine Thema heißt gleichzeitig weniger Konzentration auf andere Themen. Aber einen freien Kopf bekommen wir nicht durch Befehle an das Gehirn oder durch Tabletten. Es geht auch gar nicht darum, den Kopf vom Denken freizubekommen. Tatsächlich geht es darum, die Kapazitäten der Gehirns für die Lernphasen so gut wie möglich zur Verfügung zu haben.

Im Januar 2019 veröffentlicht: der wissenschaftlich erforschte Weg zur Lernsteuerung

Mit Neurofeedback können Sie lernen, Ihrem Gehirn beim Lernen zu helfen

Grundsätzliche Überlegungen:

Das Gehirn ist im „Normalzustand“ mit vielen Aufgaben gleichzeitig beschäftigt. Man kann sagen, es ist in einer latenten Hab-Acht-Position. Vielleicht stammt das noch aus der Steinzeit, als jederzeit ein Säbelzahntiger um die Ecke kommen konnte.

Ein Steinzeitstudent, der in seine Studienunterlagen vertieft am Höhleneingang saß, lebte also lebensgefährlich.

Das Gehirn ist deshalb von Grund auf so ausgelegt, dass es bestimmte Informationen abfragt. Das wiederum bindet Resourcen.

Die gute Nachricht: Es ist möglich, die neuronalen Ressourcen des Gehirns phasenweise bewusst so zu verteilen, dass für Lernaufgaben ein hoher Anteil von ihnen zur Verfügung steht. Jeder kann diese Methode erlernen. Es reichen einige Sitzungen Neurofeedback.

Mit Neurofeedback das Lernen beeinflussen

Mit Neurofeednack kann der Mensch lernen, die Aktivitäten seines Gehirns zu steuern. Wenn sich das Gehirn mit einem Gedanken oder einem Gefühl beschäftigt, wird dafür Energie benötigt. Steht diese Energie dem Lernen zur Verfügung, sind die Gehirnoptimierer zufrieden. Erreichen kann man das durch die Steuerung von Aufmerksamkeit und das Aktivieren von Gefühlen.